文／若水編輯團隊

《Z視感》這支影片，試圖拍出Z世代青年們（1995 – 2010 年生）面對職涯的困頓不安。影片釋出後，收到不少來自年輕世代的私訊：「我也有一樣的狀況！看完影片感覺自己被理解了」、「原來做選擇沒有那麼可怕」。

主動發起計畫，一手包辦策劃、訪談、掌鏡到剪輯的，其實是三位20幾歲若水實習生與正職夥伴，利用他們下班、假日空檔自發投入完成。

他們帶著對未來的迷惘和好奇心出發，用長達一年的時間，把公司內部幾位Z世代青年訪問了一遍，交流、激盪不同的想法，最後整合出對Z世代焦慮的解答。經過這段漫長的歷程，這群夥伴有什麼收穫？

《Z視感》製作團隊簡介！

Q：為什麼想發起《Z視感》專案？

聚洋：我是政大資管系畢業，大二的時候來若水當行銷實習生。每當我看到同學在課堂報告時侃侃而談，或是滑著臉書上的徵才職缺條件時，都對未來感到很焦慮，害怕自己的能力比不過別人。

但是實習半年之後，我意外發現焦慮感好像減輕了。我很好奇，自己的轉變從何而來？其他人也有和我相似的生命軌跡和焦慮嗎？

有一次，我在會議上提到這個心情，在場主管們靜靜的聽我說完，提議說：「既然這樣，你要不要在若水內部發起一個專案，從同年齡的人身上找答案？」

我覺得這個機會很難得，當下就決定要做這件事情。

後來，設計師出身的宋拓、臻霖也加入了這個小組，但當時我們都沒想到，居然花了一年才拍完！

Q：一年！？是過程中遇到了什麼困難嗎？

聚洋：雖然訪談和製作影片也不容易，但這一年對我們來說最困難的，是如何和不同思維、個性的人協作。

我們三位組員的特質差異很大，例如我習慣從專管思維出發，按照SOP去寫腳本、再想畫面，但是設計師背景的夥伴，習慣從畫面感出發，反過來去優化故事的腳本。種種差異，導致大家討論主軸很發散、常常不在同一個點上，免不了有爭執。

一開始我很挫折，不理解為什麼組員不能放下情緒好好溝通？我們各持己見，花了好幾個月磨合，甚至懷疑專案是不是做不下去了。直到有一次，有位組員主動開口和大家說，她會這麼執著於某些畫面呈現的方式，是因為對專案進度延遲感到很有壓力和不安。

那次經驗對我來說很震撼！原來要順利推動專案前進，不能只靠理性，彼此是否有在情感上接住彼此、創造一個讓人感到安全的討論環境，非常重要。

後來我開始會和大家說：「不用緊張，我們現在在討論的部分是A，你擔心的事情，會在哪一個階段被解決。」過程中，也會開口尋求若水主管的幫助。

一起開會的執行長和資深行銷前輩們，聽完我們的想法後，會分享自己在公關、新聞媒體、人社領域的經驗，以及對於人事物的觀點給我們參考，建議可以怎麼整理收集來的故事、觀察社會脈絡，抓出主軸。

有次，我們一直卡在故事怎麼講都不動人，只知道拼命的把收到的素材包裝成金句，以為這就可以做出好的影片。結果執行長看一看我們的腳本就問：「故事主角的意志在哪？」

她告訴我們，每個人遇到人生重大轉折、決定做出改變之前，都會帶有強烈的意志，這才是紀錄Human Change的核心價值所在。我們恍然大悟，原來我們過去看事情的角度太表層了，沒有深入地從各方面去挖掘主角的心路歷程，找出真正的共鳴點。

我的眼界因為這一年的來回討論被打開，後來自己在和同學討論，或者是看電影時，都會有意識的去思考：「這個人為什麼這麼說話？這件事還有沒有其他的視角？」我看到的世界和想法變得更多元了。

聚洋透過與人互動開展新視野、學會接住他人的感受。（圖片來源：張聚洋）

臻霖：對，在動態協作中接納不同人的想法和特質，真的是一件不容易的事情。我的個性求好心切，有時候會造成組員們的壓力。

有一次，我們打算約影片主角周末出來，拍攝私下相處的畫面。有的組員擔心會造成別人的困擾，覺得不能要求對方配合；但我覺得既然要拍，就要想盡辦法達成目標，彼此因為工作態度不同而爭執。

後來組員和我說：「看到妳很急的時候，我就會忍不住跟著很緊張」，我才意識到自己的情緒會影響到他人，應該要適時的退一步。

在我剪影片剪到快要走火入魔，他們也會即時的說：「做到這種程度已經可以了，剩下的我幫你檢查」。雖然跨出舒適圈和人相處的過程很辛苦，但我漸漸發現自己可以鬆一點，不用要求對方的想法和我很貼近。

臻霖學會接納不同人的特質，看見不完美的力量（圖片來源：若水國際）

宋拓：像我怕麻煩別人，對主管要求100%照單全收，但我從其他組員身上看到，主管提出的要求，對她來說只是一種「建議作法」，而不是一種「絕對標準」，我才發現，哇，原來也有人是這樣思考的嗎？

我學習到，工作的時候不只是要討論事情，也要勇敢的站出來表達自己的感受，用不同的溝通方式和不同人對話。

宋拓打破思考框架，學會勇敢表達想法和感受（圖片來源：若水國際）

Q：經過這一年的探索，自己對焦慮的想法有改變嗎？

聚洋：我對影片主角榮浩的故事很有共鳴。因為我們都是務實派，但是又希望在現實和理想之間找到平衡點，除了要賺錢，也想做一份自己覺得有意義的工作。

我覺得網路上充斥著太多勵志的言語，例如「勇敢追夢」、「無限可能」、「成功人士」之類的，這些話語快要把我們淹沒了。從小到大深受影響，一直把眼光往外看，卻沒有回頭來把聚光燈打在自己身上，去看自己想要的成功，究竟是什麼？

為了解決焦慮，不只是拍攝《Z視感》影片，我也花了不少時間了解我自己，去思考我自己的選擇，把每個選項會得到什麼、失去什麼給寫下來。

當我發現在若水的這一兩年，我在和同學討論簡報時，可以看得比多數人更廣更深入；看到徵才條件時，自己好像也具備了上面需要的核心能力時，就不再像以前一樣那麼焦慮了。回過頭看當初的自己，我想說：

焦慮來自搖擺不定，透過實作更了解自己、找出人生的平衡點，才能夠撫平焦慮。

臻霖：訪談的時候，有一位影片主角本來要去日本工作，後來卻因為疫情無法如願。她說：「努力的時候，就要知道自己做了不一定會成功」，這句話直接把我打醒了！我一直以為努力就應該要看到成果，但是她卻教會我，當下努力的過程才是最重要的。

我的第一份工作是在區塊鏈公司做設計，是一個非常安穩固定的環境，但是來到若水工作、加入這個拍攝專案之後，我就像在一艘不斷乘風破浪的船上，一下子慌了手腳，想要控制住這些外在變化，卻反而越做越無力，感到很挫折和焦慮。

我也問了另外一位台大國企系，畢業後選擇到社會企業上班的影片主角，面對各種不確定性和壓力，妳都不會懷疑自己的信念嗎？

她說：「當然會啊，但是這些不確定都是驗證和試錯的機會。壓力有時候也是前進的動力。」我覺得很不可思議，從她們身上學到很多。

雖然專案製作的過程有點痛苦，人際關係的摩擦也讓我很受不了，但是我學習到，原來感到焦慮時，不能一個人自己思考、生悶氣，試圖去控制所有變化。

想解決自身的焦慮，要跨出舒適圈去與人交流、碰撞，信任這段過程會帶給我答案。

《Z視感》製作團隊與影片主角聚會(圖片來源:王臻霖)

宋拓：我常常在夜裡對未來感到焦慮，想事情想到睡不著。我本來以為這些苦惱只有自己有，但聽完三位影片主角分享的故事，才發現原來大家都有類似的焦慮，只是我們都在黑暗裡面，看不見彼此而已。

我們並不孤單，要勇敢把感受講出來，用彼此的焦慮互相激勵前進。

這個專案帶著我去反思自己對職涯、對人際的各種焦慮感。我在若水工作的期間，私底下會和公司的身障夥伴們一起出遊，去看展覽或釣蝦等等。一開始我其實會過度小心翼翼，擔心會不會無意間做了什麼不恰當的舉動，不小心冒犯到對方，不夠尊重人家？

例如，我應該站著和坐輪椅的同事講話，還是應該要蹲在他身旁？如果看到同事的輪椅卡住了了，我應該立刻出手幫他搬嗎？

帶著忐忑的心情，實際去接觸這群我原本不熟悉的族群之後，我才發現對方其實沒有我想像的那麼脆弱！一開始彼此都不太熟悉，但是勇敢相處、直白的溝通之後，其實會產生默契。

我學會了無論什麼事情，有情緒都要表達出來，而且不要只停留在負面情緒，而是可以有對這個情緒的想法，並且實際採取行動，這對我之後的職涯有很大的幫助。

宋拓與若水夥伴一起看展（圖片來源：宋拓）

Q：最後，想送給Z世代年輕人的一句話？

聚洋、臻霖、宋拓：我們本來以為，找尋答案的過程就是獨自拿著一張藏寶圖，按圖索驥的走向目的地，後來才發現不是這樣。

原來我們每個人出發時，手上拿的都是一片片不同形狀的拼圖，我們需要和大家交流、練習傾聽對方想表達的意思，一起把這些拼圖湊在一起，才會整合出我們想找的答案。

藉著和不同人分享視角和觀點，變得更完整，也發覺到自己的焦慮並不孤單。希望這個過程，多少可以帶給影片的觀眾們一些啟發、激勵。

最後，我們想送給大家的一句話是：

焦慮常來自不甘與迷惘，大膽擁抱未知才能看見自己，創造我們新的可能性！

(影片來源:若水國際)

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